;
Главная » Персональные страницы » Воспитатель » Пешкова Светлана Владимировна

Выступление на тему "Здоровьесберегающий образ жизни через познание своего тела"




02 Декабря 2011, 13:36
 Цель: Повышать педагогическую компетентность по формированию валеологической культуры у детей.
 Помочь педагогам бережно относиться к здоровью, знать и любить свой организм и своё тело
 Активизация мыслительной деятельности педагогов, вызвать потребность в здоровъесберегающем образе жизни.

Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто! (Сократ)
Под таким девизом хочу начать своё выступление.

Уважаемые коллеги!

Как безжалостно порой человек относится к своему организму, загружает его стрессами, неумеренным питанием, чрезмерными нагрузками. С ранних лет нам твердят о том, что тело - это помощник человека в обеспечении его самого материальными благами. Тело нужно тренировать, загружать работой, учить выполнять максимально возможное количество движений, помогающих в достижении цели. И редко – редко когда среди этих авангардных призывов звучало понятие «любить своё тело, быть с ним в содружестве, помогать ему в сохранении здоровья и молодости». Чтобы что – то любить, надо это знать. И чтобы помочь нашим педагогам бережнее относиться к великому дару природы – здоровью, знать и любить свой организм я поделюсь имеющейся у меня информацией.

1. Представляю вам сборник по здоровьесбережению через познание своего тела. Это ступенька в мир здорового образа жизни. Этот сборник материала будет полезен воспитателям, и всем тем, кому небезразлично здоровье детей, кто хочет привить здоровый образ жизни у детей, через познание своего тела. В сборнике подобран материал о том, как устроен организм человека, и как заботиться о нём. Знание ребёнком своего тела поможет правильно заботиться о нём, и вести здоровый образ жизни. Это пособие расскажет, как устроен организм человека и из каких отдельных органов он состоит. Это важно знать любому человеку – ведь каждый орган имеет определённое строение и выполняет конкретную работу. От того как соблюдается режим дня и закаливается ли организм, будет зависеть здоровье ребёнка. Каждый ребёнок, получая знания о себе, о своём теле, начнёт осознавать вклад каждой системы организма в выживание и здоровье.
 Долг каждого воспитателя заключается не только в том, чтобы дать
качественные знания, но и в том, чтобы сформировать сознательную установку на здоровый образ жизни, научить их с малых лет жить в гармонии с собой и окружающим миром. Одна из характернейших особенностей детей – любознательность. Дети постоянно задают вопросы и хотят получить ответы на них в тот же момент. Если взрослые не могут объяснить детям, то, что их интересует, их любознательность пропадёт. Поэтому в этом сборнике собрана необходимая информация для знакомства ребёнка со своим телом, для укрепления здоровья. Сборник содержит краткую информацию, чтобы ознакомить ребёнка со своим телом и научить заботиться о нём, т.е. вести здоровый образ жизни. Помочь ребёнку вырасти здоровым, прививать навыки здорового образа жизни – наша главная общая задача!

Сборник включает в себя следующие разделы:
• Головной мозг.
• Спинной мозг.
• Центральная нервная система.
• Наши нервы.
• Опорно-двигательная система.
• Развитие скелета.
• Кости. Из чего состоят кости. Маленькие и большие кости.
• Мышцы.
• Кожа. Осязание.
• То, что растёт. Волосы. Ногти.
• Пищеварительная система. Пищевод и желудок. Кишечник.
• Зубы. Язык. Вкус.
• Дыхательная система. Наши лёгкие. Трахея и голосовые связки.
• Обоняние. Нос. Путь кислорода.
• Кровь. Кровеносная система. Как остановить кровь.
• Сердце. Как работает сердце.
• Иммунитет.
• Печень.
• Почки.
• Органы чувств. Шестое чувство
• Глаза.
• Слуховой аппарат.
• Почему мне снятся сны.
А также сборник содержит интересные факта, которые могут повысить познавательный интерес у детей:
• За среднюю продолжительность жизни сердце перекачивает около 250 миллионов литров крови.
• Один американский учёный подсчитал, что тело взрослого человека массой 65 кг состоит из воды, которой хватает на стирку 2 рубашек, железа –для изготовления одного гвоздя, волос на один парик, фосфора – на 12 коробок спичек, и яда чтобы убить одну блоху.
• У человека примерно 3000 вкусовых сосочков. У коровы их около 35 000, а у кита их мало или вообще нет.
• «Человек по своему неблагоразумию в еде, питье и невоздержанности умирает, не прожив и половины той жизни, которую мог бы прожить. Он употребляет самую трудно перевариваемую пищу, запивая её ядовитыми напитками, и после этого поражается, почему он не живёт 100 лет». Это высказывание принадлежит американскому пропагандисту здорового образа жизни Полю Брегу.

2. Теперь представляю серии занятий по здоровьесбережению «Уроки здоровья». Разработанные занятия могут служить основой к воспитательским часам. Конспекты занятий несут не только информационный источник, но и практические задания. Темы конспектов разнообразные, например:
• «Из чего я состою»
• «Чтобы кожа была здоровой»
• «Твой режим дня»
• «Какая пища полезней» и т.д.
На слайде можно увидеть, как мы с детьми, с помощью наглядного пособия, узнаём расположение внутренних органов. Учимся следить за осанкой, с помощью маленькой модели позвоночника.
3. Так же предлагаю вам воспользоваться тематическим сборником загадок, в котором собраны загадки о теле и здоровье.
«Сборник загадок по ознакомлению со своим телом».
4. Валеологические сказки в помощь педагогам. Они помогут разнообразить информацию об организме и помогут в игровой форме получить знания о своём теле и здоровье. Прочитав ребёнку сказку можно закрепить имеющиеся знания и дать новые. Сказки:
• «Жильцы крови»
• «Колдунья – грязь» - правила личной гигиены.
• «Гигиена кожи»
• «Спорт – здоровье»
• «Сказка о короле прикусе и зубе мудрике»
• «Сказка о зубах»
5. Прививать здоровьесберегающий образ жизни у детей поможет художественное слово к режимным моментам. Например, стихотворение «микроб» поможет детям в увлекательной форме объяснить, что такое болезнетворные, вредные микробы, а заодно создаст мотивацию к умыванию и соблюдению правил личной гигиены. Названия стихотворений к режимным моментам:
• «Радость умывания»
• «Микроб»
• «Уши»
• «Про глаза»
• «Муха – чистюха»
• «Радость – выглядеть опрятно»
• «О пользе овсяной каши»
• «О картошке»
• «Хлебушко»
• «Сахар»
• «Радость сна и покоя»
• «Радость режима дня»
• «Секрет бодрости»
Эти стихотворения- шутки вызовут у ребёнка только положительные эмоции: улыбку, смех, радость, что само по себе очень важно! Особенно в работе с нашими воспитанниками.

6. А памятки помогут ребёнку самостоятельно закреплять знания о своём теле и вести здоровьесберегающий образ жизни.
• «Правила здорового сна»
• «Правила личной гигиены»
• «Берегите зрение»
• «Чтобы зубы не болели»
• «Стихи о здоровье»
• «Берегите слух»
• «Секреты здоровья»
Существует множество форм работы с детьми по формированию здорового образа жизни, но одно из увлекательных- это различного рода конкурсы, практические задания, загадки, где в увлекательной форме дети получают необходимые знания.
А теперь предлагаю от информационной части перейти к практической.
У нас есть две команды и жюри. Первая команда «Шустрые», а вторая команда «Ловкие».

1. Конкурс загадок.
Не сеют, не сажают, Вот гора, а у горы
А сами вырастают. Две глубокие норы
 (Волосы) В этих норах воздух бродит,
Есть у каждого лица То заходит, то выходит
Два красивых озерца. (Нос)
 (Глаза) У двух матерей по пять сыновей.
Белые силачи рубят калачи, Одно имя всем. (Пальцы)
А красный говорун подкладывает.
 (Зубы и язык)


День и ночь стучит оно, Всю жизнь ходят в обгонку,
Словно бы заведено. А обогнать друг друга не могут.
Будет плохо, если вдруг (Ноги)
Прекратится этот стук. За тобою он плетётся,
 (сердце) Хоть на месте остаётся.
 (След)
2. Конкурс эрудитов.
1.Прибавляют людям знания наши органы познания.
 Назвать органы, помогающие человеку познавать мир.
 
 Кроссворд
1. Мы смотрим любимый сериал, и понимаем, что на кухне пригорело молоко. Какой орган нам помог?
2. Насладиться красотой окружающего мира нам поможет....
3. Что называют шестым чувством?
4. Соседи делают ремонт, как мы догадались?
5. Даже с закрытыми глазами мы отличим мягкое от острого, холодное от горячего. Что помогает нам это сделать?
6. Если бы не было этого чувства, то мы ели бы лимон без удовольствия и эмоций.
7. Как всё это называется?
Открывать слайд когда все слова отгадают.

1 .О 4. С
 Б 2.З 3. Р Л 5. О
7. О Р Г А Н Ы Ч У В С Т 6. В
 Н Е В X Я К
 Я Н Н 3 У
 Н И О А С
 И Е В Н
 Е Е И
 С Е
 И
 Е


3. Блиц - турнир.
Командам предлагается выбрать правильный ответ из предложенных.
а) Название отделов мозга:
 зона, - площадь, - участок.
б) Где содержится наибольший процент воды:
 кровь, - глаз, - почки.
в) Сколько камер у сердца:
 две, - четыре, - шесть.
г) Из скольких ушей состоит человеческое ухо:
 одного, - двух, - трёх.
д) Сколько вкусовых зон расположено у нас на языке:
 две, - три, - четыре.
е) Сколько зубов у человека:
 - 30, - 32, - 33.


4. Поле чудес.
На табло зашифровано слово. Каждая команда называет по одной букве, кто быстрее отгадает слово, та команда и победила.
Ч Е Л О В Е К
Задание для первой команды - на земле он всех умней, потому и всех сильней.
Задание для второй команды - Горшок умён, да семь дырок в нём.
Г О Л О В А
Открывать слайд когда обе команды отгадали слово.
5. Конкурс художников.
Условие: Стрелочками указать движение крови по кровеносным сосудам. Разукрасить кровь в кровеносных сосудах.
Проверить правильность выполнения вам поможет слайд.


6. И в заключении предлагаю продолжить фразу.
• Самая большая ценность – умно оценить опыт мудрых, взять себе в дорогу жизни то, о чём не следует никогда забывать.
• Самый большой грех – страх.
• Самый лучший день – сегодня.
• Самый лучший город – там, где ты живёшь.
• Самая лучшая работа – та, которую ты любишь.
• Самая большая утрата – потеря надежды.
• Самая большая слабость – ненависть.
• Самая нелепая черта характера – самомнение.
• Самый опасный человек – лжец.
• Самая большая потребность – в общении.
• Самое большое богатство – здоровье.
Подведение итогов .
Вы отлично справились с заданиями. Поэтому жюри предстоит сложная задача подсчитать баллы и определить какая команда победила. И пока они будут это делать прослушайте пословицы и поговорки о здоровье.

Дал бы Бог здоровья, а счастье мы найдём.
Здоров будешь всё добудешь.
Здоровье не купишь – его разум дарит.
Здоровьем слаб, так и духом не герой.
Не рад больной и золотой кровати.
У кого болят кости, тот не думает в гости.
У кого что болит, тот о том и говорит.

Слово жюри. Победителям первым раздаются витаминки (аскорбиновая кислота)

А закончу своё выступление словами: «Мир прекрасен, если люди в нём прекрасны. Мир живой, когда живут в нём светлые умы».
Категория: Пешкова Светлана Владимировна | Добавил: cvetlana
Просмотров: 5036 | Загрузок: 3 | Рейтинг: 0.0/0


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]